肝的保健法
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您是否有過感覺身體不對勁,卻找不出原因?   您是否有病痛,卻被告知這是您體質的問題?   您是否想了解您身體的現狀?   您是否為身體的保健而彷徨???

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保肝就是保證身體能量的泉源

 

、每天清晨空肚時,泡一杯一湯匙 (table spoon) 新鮮檸檬汁及一湯匙橄欖油 (olive oil) 之混合液,連續喝十天,即有去除肝毒之作用。

 

、多吃綠色水果、蔬菜。

 

、不吃油炸的東西,菜用水煮,不用油炒。

*本食譜是由雷久南博士免費提供給大衆。本中心特別予以轉載,和大家分享。

 

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